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reeducação alimentar

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Receitas

Pizza de Pão de Forma Integral

Sempre tem aquela hora que bate uma fome, o marido está em casa e você não está com a mínima vontade de fazer nada na cozinha (eita preguicinha!), certo?! Aí você lembra logo do telefone da pizzaria e já quer ligar de uma vez. Mas pensa nas calorias que vai ingerir e no esforço que

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